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Der Ablauf

Durch das Besprechen von Situationen aus deinem Alltag trainieren wir gemeinsam neue Denk- und Handlungsweisen die du einsetzen und (bei Erfolg) in dein Leben integrieren kannst um neue, lösungsorientierte Programme in dein Denken zu schreiben.

Dies geschieht sowohl durch theoretische, als auch praktische Techniken die du während den Einheiten -und natürlich auch zu Hause- üben kannst.

Die Inhalte

Individuelle, auf dich zugeschnittene Übungen und Methoden, die dich dabei unterstützen deine Wünsche und Bedürfnisse mit Erfolg umzusetzen.

Klassische Methoden des mentalen Trainings wie zum Beispiel:

Visualisierung
Autosuggestion
Spiegeltechnik
Positives Denken
Stressmanagement
Atem Übungen
Gedankenkraft verstehen & nutzen lernen
Intuitionsschulung
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